Poissons, crustacés

Thon à la tomate et flageolets

Le poisson représente une excellente source de protéines : il contient les neuf acides aminés essentiels nécessaires à notre organisme. Ces protéines jouent un rôle clé dans la formation des enzymes digestives, des hormones et des tissus, comme la peau et les os. Dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée, la consommation régulière de thon…… Lire la suite Thon à la tomate et flageolets

Plats complet

Ragout de mouton aux haricots blancs

J’espère que vous allez tous bien. Je suis un peu fatigué et malade en ce moment mais ça devrait aller mieux. Je vous poste rapidement une ancienneeeeeeeeeeee recette que j’avais publié sur mon ancien blog. Rapide à faire, pas forcement la meilleure pour l’été mais quand on a envie, il n’y a pas de saison.…… Lire la suite Ragout de mouton aux haricots blancs