Jus et Boissons

Jus kale, menthe et citron

Aujourd’hui, j’étouffe sous cette chaleur tenace.
Donc il faut bien s’hydrater.

Résultat de recherche d'images pour "bienfaits de l'eau"
Pensez à bien vous hydrater, boire beaucoup d’eau.
Pour rappel, lorsque vous sentez que vous avez soif c’est que votre corps est déjà déshydraté !!!
Donc buvez sans avoir soif, c’est important !!!
Toute les 15-30 minutes : un grand verre d’eau

J’ai réalisé aujourd’hui un bon petit jus
Un jus menthe, chou kale, citron et un peu de sirop de sucre de canne

Pour deux petites bouteilles :

🍋Recette🌿

dans un mixeur mettre, une poignée de menthe, une grosse poignée de chou kale, la moitié du jus d’un citron et une cuillère à soupe de sirop de sucre de canne
Ajoutez , deux verres d’eau
Ajoutez de l’eau au besoin si c’est trop épais
Puis mixer
Goûtez, rectifiez au besoin

Buvez !!! La bouteille me viens de @lacollection_conceptstore

leur site internet ou vous pouvez faire vos petites emplettes : La Collection

Publicités

Un p'ti mot pour faire plaisir :-)

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l'aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google+

Vous commentez à l'aide de votre compte Google+. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l'aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l'aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s